Qu'es-ce sont les toxines se sont des substances d'origine animale, végétale ou bactérienne qui peuvent en grande quatitées être toxique pour l'organisme! Il faut donc aider notre corps à les éliminer en mageant des choses saines "évité tous les Fast Food (Mc Do, Quick...). Mangez de préférence des légumes frais achetée dans les marchés, les cueillettes... Pour facilité l'organisme à éliminer ces toxines rien de mieux que de boire de l'eau en grande quantitée car le foie permet de les filtrer. Il faut boire environ 1,5 litre d'eau par jour.